Détail de la sortie : Initiation Kung Fu / Tai Chi

Type de sortie : Vide-grenier

Description de la sortie :

Bonjour!

Tentés par une découverte du Kung Fu et du Tai Chi?
Je vous propose une initiation pour débutants (je ne suis pas prof, juste pratiquante qui aime partager sa passion).

Je ne fais pas de combats, au mieux, des démonstrations de prises, de coups de poings et de coups de pieds, mais surtout, c'est la technique que je désire montrer (les Taos, ou "mouvements chorégraphiés").

Ce sont deux sports qui développent l'énergie interne, le cartilage des os, les muscles, et surtout, préservent les articulations.

Après l'initiation (1h-1h30), je prévois un pique-nique (sandwichs, chips, sodas) pour tous les participants (chacun paie sa part).
La composition des sandwichs varie d'une fois à l'autre, je m'adapte aux végétariens, hallal, qui ne mangent pas de porc, allergies etc... Le tout est de me prévenir au moins 48h à l'avance.

Sandwich du mercredi 15 septembre :
Pain de mie complet,
Beurre demi-sel
Jambon
Cornichons
Moutarde

En cas de mauvais temps, ou autres raisons pour lesquelles la sortie en extérieur ne pourrait être maintenue, je propose une soirée alternative « jeux de société » à la maison, ouverte à 5 personnes, consultable sur le site.